В Сочи настала непогода. И ладно бы просто серо и дождик накрапывал. Так нет - со снегом, неистовым ветром, смерчами, грозой, градом! В Красной поляне заносы, все силы брошены на расчистку. У нас в центре и правда что, впору начать строить ковчег. Заливает не по-детски! Так вот, тренироваться ли в такую погоду? И "да" и "нет" в этом случае - правильные ответы. Почему?Читать дальше...
Конечно же НЕТ! Ну скажите, сможете ли вы держать нужный темп, контролировать пульс или еще какие-либо параметры, выйдя на тренировку под проливным дождем? Сможете ли провести полноценную разминку? Да и бегаем мы часто вдоль проезжей части автодорог, а в плохую погоду страдает видимость, и опасность наезда на вас как пешехода возрастает.
Ну, что такого - не побегать несколько дней, пока ураганы улягутся?
Однако, есть люди, которые бегают, тренируются, выходят на старт в любую погоду. Не слушая увещеваний доброхотов. Если у вас есть достаточная экипировка : непромокаемая ветровка, быстросохнущие или непродуваемые беговые брюки, да еще и тренировочный план, который Вы намереваетесь соблюдать несмотря ни на что, конечно выходить на тренировку стоит в любую погоду.
Что вы получите? чувство преодоления, победы над стихией и над собой. Для вас на тренировке смоделированы более тяжелые условия, чем могут быть на соревнованиях. "Тяжело в ученье - легко в бою!" - эта суворовская мудрость применима к настойчивым и добросовестным спортсменам.
Есть среди нас, конечно и любители экстрима, для которых дождь, снег и шторм - необходимые атрибуты их жизненного существования. Которые семиметровые волны воспринимают как подарок судьбы! Таковы аквабайкеры города Сочи! В эти шторма они выходят в море , совершая головокружительные прыжки на своих водных мотоциклах, да еще и радуются этому! Привет вам, ребята!Привет, Дато Джалагония! Вы просто супер!
Сочи рулит!
Смотри видео здесь
Комментариев нет:
Отправить комментарий