Показаны сообщения с ярлыком бегтренировка. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком бегтренировка. Показать все сообщения

вторник, 9 мая 2017 г.

Я выбираю фестиваль бега с полумарафоном ROSA777

Самый горный шоссейный полумарафон России ROSA777 в Красной поляне (Сочи).

 Проводится -  с 2016 года.На высоте 541-1121 м
с набором 793 метра.
508 участников.
 А почему не 2008, не 5008? Ведь бегают-то у нас в стране огромные массы народа!
 Думаю, причиной  - крутые горы Кавказа, три строчки с цифрами написанные выше. Страшно и подумать, что ждет на дистанции участников! А правда, что ждет? Попробую рассказать подробно.

воскресенье, 26 марта 2017 г.

Что может быть лучше плохой погоды?

 В этом году сочинскую погоду ругают: и зима. мол, долгая, и солнца-то видели мало, и весна холодная. Март -  не исключение: теплых деньков выпало мало, и последнее воскресенье  началось в стиле @bad weather: с раннего утра сильный дождь и холодно. Это обстоятельство сократило количество участников ежемесячного "Контрольного забега": отпали сомневающиеся и немотивированные.  Оптимистов оказалось гораздо больше, я тоже. И были мы вознаграждены:

понедельник, 20 февраля 2017 г.

Зима. Что делать в Олимп. парке?

 Гулять! кататсья на всём, что движется , а кроме того, конечно же, ориентироваться!
  Именно зимой, летом -  очень жарко! Открытые пространства Олимпийского парка летом пышут жаром. А сейчас, зимой, наоборот, быстро нагреваются и отдают тепло, подобно батарейке.
 Среди без малого 190 участников учебных соревнований на первенство Сочинской спортивной детско-юношеской школы №1 олимпийского резерва именитых спортсменов не было, зато много новичков  из разных школ города смогли познакомиться с новым для себя видом активности.
Организаторы сделали для этого все возможное -  даже ввели зачет для участников на роликах, скейтах или самокатах!

И вот желающие, кто на своих "колесах", кто пешком  пустились на поиски совсем не спрятанных среди спортивных сооружений контрольных пунктов. Конечно, тем , кто впервые разбирался с тем, как выглядит изображение на бумеги газона сложной формы, здания или каким цветом обозначается асфальтовые дороги, было особо не до скорости. И дистанцию чуть больше километра они преодолевали более получаса. Ориентировщики "со стажем" расправились с дистанцией, как и положено,  за 15-20 минут. Самое главное -  эмоции, взаимодействие с соперниками,  возможность учиться спортивной борьбе.
Я вместе с  клубом СатКо была судьей на финише.   Когда поток стартующих схлынул, вышла на старт сама.


Очень мне понравилось бегать в Олимпийском парке!О нем многие  говорят - что там делать , один бетон, ничего интересного. Оказывается есть что, даже зимой! Несмотря на "не сезон" людей достаточно. Для ни и прокат разных средств передвижения, от велосипедов до четверных велорикш и электромобилей. Весь этот транспорт так и снуёт туда- сюда, даже уворачиваться приходилось!
  Открыты музеи, работает Автодром -  экскурсии и гонки по трассе. Даже веревочный парк  "Мишкин парк" ближе к морю построили. А площадь Олимпийского огня -  та в любую погоду прекрасна. Особая здесь энергетика!
  Не пустыня,  а место, единственное на планете.  Соревнования по ориентированию -  прекрасный способ начать семейный выходной. Размяться, побегать или поболеть за своих детишек, а потом покататься, прогуляться до набережной, даже перекусить ближе к морю.
За активный отдых на свежем воздухе!Ура!

вторник, 10 января 2017 г.

Ультратрейл «Форт-марафон» Туапсе компании «Спорт-паутина»


Или птичкой
или рыбкой
или крабиком ползти..
 Стишок.
Великолепная солнечная погода накануне, и никто не верил упрямым Яndex- и GISmeteo-вским предсказаниям, нудящим про дождь в воскресенье, 8 января, в день гонки. Однако, прогнозы не соврали, и небеса   выдали максимум худшего, на который были способны: Дождь, временами переходящий в ливень, ветер и шторм баллов 5 с самого утра. Наиболее упорных это не испугало, и к 9 часам  на диком пляже "Приморский" города Туапсе стояла судейская палатка, переминались участники, неуютно чувствующие себя в этой природной круговерти

вторник, 1 ноября 2016 г.

Праздник бега к нам приходит! Бегом! На Сочинский марафон!

В Сочи приходит Марафон. Да не какой-то там, полу-. Самый настоящий марафон, как в Греции. Все эти 42 км и 195 метров! 

И пройдет он по центру города!  Главные достопримечательности организаторы объединили 10-километровым кольцом, которое марафонцам надо будет пробежать 4 раза, половинщикам -  2, а десяточникам -  всего один. Марафон -  классный, компания Высшая лига проводит.  Однако стоп! стартовый взнос (читаем на сайте ) от 350 рублей до 2000.  То есть, чтобы стать участником, надо заплатить не маленькую сумму.
 Вот и думаю, выгодно ли в данных условиях «знать прикуп», то есть быть сочинцем?